SCHAU NACH / Ernährungstagebuch - ONLINE

• Sie haben schon genug Diäten ausprobiert und möchten nun endlich gesund abnehmen?
• Möchten Sie wissen, ob Sie während der Schwangerschaft Ihr Baby optimal versorgen?
• Decken Sie als Leistungssportler Ihren Eiweiß- und Energiebedarf?
• Sie möchten durch eine Ernährungsumstellung Ihre Cholesterinwerte verbessern?

Die Auswertung Ihres persönlichen Ernährungstagesbuches, nach den Richtlinien der DGE kann diese und andere Fragen gezielt beantworten, Wissenslücken schließen und Ihnen helfen, Ihr Essverhalten zu optimieren. Nehmen Sie Ihre Ernährung unter die Lupe!

Die Auswertung erfolgt mit Hilfe Ihrer Angaben. Dazu gehören Körpergröße, Gewicht und Alter sowie Ihr Bewegungsverhalten. Schwangerschaft, Leistungssport oder Unverträglichkeiten werden ebenso berücksichtigt wie Vorerkrankungen, z. B. erhöhte Cholesterinwerte oder Diabetes mellitus. Nach der Eingabe Ihrer Verzehrsdaten zeigt die Ernährungsanalyse an, in welchen Bereichen Sie gut versorgt sind und gibt konkrete Tipps, wie Sie Ihre Ernährung noch verbessern können.

Sind Sie interessiert?   So funktioniert die Auswertung Ihres Ernährungstagebuches konkret: